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1、太冲穴是肝经的俞穴，原穴，位于足背，第一、二趾跖骨关节内，第一、二趾跖骨关节前凹陷处，第一、二指蹼缘后约一寸半处。

2、手指沿着大脚趾和第二脚趾之间的缝隙向上移动，直到能摸到动脉为止，这就是太冲穴。

3、太冲穴是常用的肝经原穴，具有清热泻火、平肝熄风的作用，可用于肝经火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛、烦躁不安、胁痛痞满、局部脚踝肿痛等症。

4、太冲要针灸或按压。

5、肝火旺的人可以每天经常按摩太冲穴，没有严格的时间限制。

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